クラスの内容

レギュラークラス

 

少人数制、初心者向けクラスになります。

 

呼吸に導かれながらヨガのポーズをとることで

身体、心の緊張をほどき、

眠りのyogaとも言われるyoga nidraで

リラクゼーションの時間をご提供します。

  

 

プライベートクラス

 

マンツーマンで、その時の心、体の状態に合わせた

yogaクラスをご提供します。

女性限定です。

出張も行います。

 

 

 

料金

 

MIFA Football Parkでのヨガクラス料金は

こちらから

 

inStyle 豊洲でのヨガクラス料金は

こちらから